2 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。
2 、橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄
。简介
： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1
、橄榄可生吃、橄榄吃成熟度适中的 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、至药材析出有效成分 。
3>揭盖 ，推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，
用中火煮约20分钟，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，2>盖盖 ，
3 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，用盐腌制或泡茶饮用。捞出药材，饱满多汁 、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。最好不要食用 。用盐腌制或泡茶饮用。橄榄可生吃 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开，