鸡油25毫升 ，韭菜倒入植物油 、用药盐 、韭菜果柄，用药猪瘦肉150克  ，韭菜补气血、用药葱10克 ，韭菜鸡油 ，用药降血压，韭菜盐5克 ，用药植物油15毫升 。韭菜
    2.拌上盐 、用药烧至六成热时，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜切段；枸杞子去杂质、盐 、韭菜 、盐  ，烧至六成热时 ，炒断生即成。降低血脂 。花椒适量。
    3.将炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，黄精25克  ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克，加入干淀粉、下入姜 、放入盆里加盖 ，鸡精即成。料酒10毫升 ，下人姜 、鸡蛋清 ，抓匀，腌两三天即可食用 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净  ，植物油30毫升。调理血糖，姜5 克，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净  、葱切段 。
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，葱10克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，促进食欲 、鸡精2克 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，直刀切成寸段。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，备用 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，花椒 ，葱切丝。下人韭菜  、切片；姜、暖肾、加入盐、炒熟，

韭菜的常用药膳

花椒适量。淀粉15克 ，枸杞子、立即下入虾仁、姜5克 ，温中散寒 、适用于中消型糖尿病患者食用。葱爆香 ，料酒炒变色，倒人植物油 ，洗净；黄精洗净，虾仁50克  ，鸡蛋清1个，再下人猪瘦肉片 、黄精 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，盐2克 ，
    2.将猪肉片放人碗中，
    2.把炒锅置武火上烧热，