锅中倒入适量清水 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜红枣、花生红枣

　　3 、南瓜红枣4粒、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜大火煮滚后，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4  、南瓜

　　2 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞 ，

　　做法 ：

　　1、

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生米20粒、