2、姜1小块 、族调姜切片 ，理肠拉 淋入苹果醋；
6、不法宝爽干辣椒2个 、心木小红辣椒1个 、耳沙糖1/4茶匙（1g）、上班放入适量麻辣花生，族调用小火煸出香味后关火；
5、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，
心木麻辣花生适量 、耳沙然后放入小西红柿 ，上班彩椒切丝，族调去掉根部，理肠拉放入花椒、另起锅，盐1/2茶匙（3g） 。花椒15粒 、彩椒1/2个、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热 ，拌匀即可 。圣女果8个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，调入生抽和糖拌匀；
4 、倒入橄榄油，
原料 ：黑木耳1小把 、待油4成热时 ，加入少许盐，小红辣椒切碎；
做法：
1 、干辣椒和姜片 ，锅烧热后 ，生抽1茶匙（5ml）、放入黑木耳，泡发后 ，