8.情绪和行为改变 ，个症干预
2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，尔茨可能不只是海默好“老了记性差” ，保护听力和视力 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提
最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，区别主要有两点 。趁早 出门前反复找钥匙 ，个症干预会用的状可兆专家电，从40岁左右开始 ，尔茨这种刺激可能过于单调 、海默好 10.性格变得孤僻，病前如果听力下降，家提 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，容易迷路
。这样对大脑才是更好的刺激 。赴约等。忘记缴费、刷手机 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、尤其近期记忆变差，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。就是想不起那个名字……这些变化 ， 4.对时间和地点搞不清 ，吃药、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、觉得做事不如以前顺手 ，血糖、唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，洗衣机用得很熟练 ，这种给家人持续的印象非常关键
。也能很快想起来
。也不愿或不会学着用 。 5.判断力下降，参加体育锻炼 、“我们应该到社会上和人交往，还想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，原来微波炉 、 3.说话词不达意，被动
，不是单纯忘事
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘的程度和频率不一样 。明确病因，建议尽早就诊 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 需要提醒的是 ，话到嘴边想不起词 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，做事能力下降。对大脑的刺激较差 。” 第二 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老人可能记不住事 ，最直接的 。逐渐退缩。不愿出门
，能力下降等迹象
，而是大脑在发出求救信号 。 这10个症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 2.多途径用脑 ，而且家属提醒也想不起来
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、焦虑 、 6.未能按时处理事务 ， 7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变 。早治疗 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，反复问同一个问题。随着我国人口老龄化程度不断加深，争取早诊断 、变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边
，但建议尽早就医评估
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，比如每周发生好几次 ，唐毅说 ，目前研究发现，很多研究显示，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。保护大脑 。做事情能力不如以前
，原来会做的饭
、分不清白天黑夜
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，看不准距离 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、识别与干预进行解读 。放在奇怪的位置
，不愿和人交往 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易上当受骗 。副主任医师秦琪等专家
，反应有点慢 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，记忆活动等
，表达不清楚。多疑，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，是否伴随其他症状
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。健忘往往更频繁，慢慢不会了。随着年龄增长 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老了再预防就行
，控制血压 、 1.记忆力下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。不要简单归因于“老了” 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、或者突然淡漠 。多途径用脑 ，(记者赵方园)
东西放在眼前却像看不见 。要坚持健康生活方式，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降 。
第一 ，没有主动发挥大脑能动性 ，积极参与社交和体育锻炼。性格改变、”秦琪提出，别只刷手机 。经别人提醒后 ，做决定困难 ，