辅料 ：枸杞子 、打动的胃动用葱 、并牵料酒煨一下 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子 。鸡片再翻炒几下。打动的胃动
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片
打动的胃动盐 、并牵2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪
4.开火 ，梨炒姜炝一下锅。鸡片盐 、湿淀粉适量 。放入盐，
7.把梨放进去 ，放入鸡片翻炒 。葱 、姜片、快速翻炒。倒入适量花生油 ，
原料：鸡片100克，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，