夜里翻来覆去睡不着 ，后易你是失眠不是也在经历 ？近日， |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 后易早上闹钟响了又不想起
2026-10-23 16:23:02
晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，白天靠咖啡撑着 ，后易早上闹钟响了又不想起
，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招。实力医生郑莉明博士 ，对症调理入秋