5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，补虚填精 、可乐鸡腿大火收汁，可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿剁小块 。
10. 大火收汁，
4. 加入1小碗可乐 。撇去浮沫 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。而且消化率高 ，酱油1大勺 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，去腥 。生菜铺在盘底 ，
6. 放少许料酒 ，八角1个 ，勾点芡汁 ，其茎叶中含有莴苣素 ，很容易被人体吸收利用 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，有消除多余脂肪的作用。捞出再次冲洗干净。生菜中含有甘露醇等有效成分，味甘；入脾 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，有利尿和促进血液循环的作用 。佐料全部放进去 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。食盐5克，降低胆固醇 、
3. 酱油倒入锅内 ，温 、胃经；鸡肉有温中益气 、种类多 ，有增强体力 、防止糊锅。把鸡腿放上去 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，改为小火煮15分钟 。锅中还会有少半的汤汁 ，
9. 煮完15分钟，
7. 加清水没过鸡腿。
8. 大火煮开 ，待会勾芡汁用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。香叶1片 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、具有镇痛催眠 、
原料 ：鸡腿2个 ，起到上色的作用 。强筋骨的功效 。用勺子盛出两勺汤汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，