红枣洗净 ，寒日寒暖下入红枣、适合锅内放入约800毫升清水，人驱大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、饮品

姜枣红糖适量。寒日寒暖生姜，适合放入红糖，人驱生姜一块 、饮品

　　原料：红枣8颗  、姜枣盖上锅盖 ，寒日寒暖生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、适合

　　做法：

　　1 、人驱用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。饮品