6 、泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗把菜花、让孩
9 、胃口抹匀。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。西兰花 、士焗花菜50克 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口胡萝卜1根、大增的蔬
材料:西兰花50克 、铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。
捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花 。4 、味道更好。再把芝士片撕成小块,撒在蔬菜上面,
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
3、
3、因为是给小朋友吃的 ,放上菜花 、
8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、
7、入预热至160烤箱,盐1小匙、玉米油少许
制作过程:
1、胡萝卜花,
5、蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ,烤约20分钟左右,芝士片2片 、出炉后 ,切成薄片 ,土豆1个 、
小贴士 :
1、
2、
