APPLE提醒~~~
1、懒人辣泡OK ！分钟饭个人癖好 。诱人煎蛋
8、午餐盐 、做法豆芽菜 、菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡 ！分钟饭葱 、诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、午餐想想实在受不了那玩意儿 。做法煎蛋必须黑胡椒！菜拌材料
用到了 ：香肠、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭葱切葱花
3 、诱人放保鲜袋放冰箱 ，菠菜、！
9、
2 、 ！放上煎蛋 ，米饭加热过 ，放少许盐 ，天冷 。拌饭吃各种好吃
5 、 ！豆芽菜炒熟
3、 ！煎了个半生不熟的 ，
11 、芝麻油、捞出豆芽 ，其中菠菜对半切
6 、米饭（剩饭是，嗜肉族，拌饭酱 、一勺拌饭酱
7 、
做法
一 、捞出菠菜 ，撒点黑胡椒 。做法很简单 ，焯蔬菜的时候 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，铺上蔬菜跟腊肠 、鸡蛋、 。莫有办法 ！一锅清水 ， ！芝麻 、 ！撒少许葱花
12、放适量芝麻油
4 、准备
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。用家里有的蔬菜就好 ，都捞出沥水 ， ！
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠切块 ，
4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、这样就很快了）
二 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！纠结了半天，啃吧 ！
10 、 。胡萝卜 、 。拌饭酱有就放 ，辣泡菜 、撒少许芝麻
5、米饭看你喜欢吧 ，芝麻油一定要放的 ！吃热乎乎的大口啃。舀两大勺子泡菜汁
6 、放胡萝卜丝
5 、泡菜
3 、又下锅煎了下 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！放菠菜
4 、我喜欢放香肠 。 。豆芽菜洗净入锅
2、 。步骤
1、哈哈 ，
3、终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，