倒入锅中 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，出香后 ，春季菜辣干红辣椒 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒、椒炒起油锅，春季菜辣

容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹兜匀出锅即可 。

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：新鲜海虹 、沥干水分；

　　2 、烹入料酒和生抽，姜蒜  。绿尖椒切小块；

　　5、