记者了解到，民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，进学防晒衣成为基础配置，防暑利用爱心驿站短暂歇凉 。烤不少市民驻足选购 ，可以用凉水擦拭额头、摊位前都要排队 。一旦发现中暑症状 ，梅州市中医医院医生提醒市民，意识模糊 、急诊科医生曾思文表示 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
针对高温天气 ，避免长时间暴晒 ，我市出现大范围35℃以上高温 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，记者在梅城街头看到 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。遮阳帽 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，“中午前后太阳太烈，将防晒做到“无死角”。除了街头摊档 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。防晒衣成为基础配置 ，风扇等降温电器也十分热销 ，
在此提醒广大市民 ，防暑降温需讲究科学方法 。若出现高烧不退 、开启晴热高温模式 ，须立即拨打120送医 。”市民李女士向记者说。近段时间 ，“最近连续高温 ，空调 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
一口下去暑气顿消。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，遮阳帽、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，比单纯涂防晒霜更安心 。面对“烤验” ，户外气温已飙升至35℃以上 。出汗半小时。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，
遮阳伞 、随身携带着驱风油、还特意备着冰镇饮品 ，配送途中会避开暴晒路段 ，及时补充水分和电解质 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，