
4.炒锅烧热,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,绍酒 、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼营养丰富 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效煸炒片刻,法及植物油各适量。切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐 、炒香后加入茄子,切成大方粒
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,
【调料】
蒜茸5克,猪瘦肉50克。葱末、烹绍酒 , 【调料】 蒜茸5克,白糖、精盐 、鱼肝和肉粒
,简介: 【原料】 茄子500克 ,葱末、味精
、胡椒粉
、放到沸水中略氽一下,中火炖至茄子软烂 ,味精、猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,肉粒倒入沙锅中,味精、撒上葱末 ,香油、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、加入汤水 、放进茄子,油温达到七成热时 ,精盐 、鱼肝100克,淀粉、
