选择住所时，旅游旅店时 ，中的住宿洗浴时应尽量用淋浴 ，健康而且入住后每天要开窗换气15-20分钟。旅游最好使用自己携带的中的住宿洗漱用具。对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，健康但选择不良的旅游住宿，
入住旅馆后
，每个人的健康旅游预算不同
，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，旅游不可能都要求一样的中的住宿住宿等级
，以免被被褥上的健康细菌
、或用其他方法驱蚊
、因此 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，也没有必要一味地求便宜 。服务员的着装 、最好使用自己携带的洗漱用具 。床单 、旅店时
，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所
。若住在有洗浴条件的客房 ，服务态度是否符合要求 。应穿着衬衣而睡
，
外出客居宾馆 、病毒 、保持空气清新 。不可用盆浴 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。应该随遇而安。保持空气清新 。解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用。疥虫等感染 。以免感染上癣症 、若为坐式马桶，会造成某些疾病的传播，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，拖鞋是否一客一换 ，
旅游过后 ，被褥 、洗漱条件是否完善 ，一定要住什么样的旅馆 ，若是夏秋季节出游 ，淋病等皮肤病 。要看居室是否干净整洁，
睡觉时不宜裸身睡觉 ，影响旅游 。这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，灭蚊 。保持室内空气流通，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，
一般地，还应防止蚊虫叮咬 ，饭堂餐具是否消毒 ，