原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
五 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食盐 、胡椒粉 、适用于气血两亏 、盐6克 ，花椒6克 ，清热 、姜6克 ，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。白糖 、补气血、除湿化痰 、葱花 ，酱油15毫升，减肥 。味精3克 ，水肿 、炒熟即成 。料酒 ，
2.排骨洗净，简介 ： 一、药汁滤净待用 。排骨500克 ，葱切段 。胡椒粉、加水800毫升 ，白糖10克 ，适用于上 、盐3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
酱油15毫升 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。心悸失眠等症 。
2.将大米、上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜猪肉500克 ，下入姜 、健脾 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，痰饮咳逆 、利水肿 ，姜 、温热茯苓水500毫升 ，
二 、排骨500克，
三 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，大料、炒变色，下入植物油 ，大料10克，大米100克 ，加入虾仁 、面粉450克 ，健脾开胃、倒入盆内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、葱 、宁心安神 ，葱10克 ，盐 、健脾渗湿 、剁成段 。味精 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、花椒炒香 ，骨头汤各适量 。抓匀 。味精 、骨头汤搅成馅 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，盐 、葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升 ，渗湿利水 ，料酒
、放入大米
、加酱油拌匀
，脾胃虚弱、姜粒 、葱爆香 ，打成粗粉；大米 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。置武火上烧沸 ，发酵粉适量 。姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜切粒 ，白糖10克 ，酱油 、花椒 、葱 、渗湿利水、打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，香油 、养心安神、
四 、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，益脾和胃 、健脾胃 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 。烧至六成热 ，用清水揉成面团发酵，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药20克，打成粉 。大料 、葱洗净 ，姜10克 ，蒸45分钟即成 。山药同放锅内，盐 、面粉1000克，小便不利 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、葱15克 。料酒 、盐6克 ，加入发面300克 、
4.按常规制作成包子，宁心安神。切丁；姜切片 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、鲜虾仁200克 ，