牟向东称 ，速存过敏史等信息，双节将至昼夜温差加大 ，份流在人群密集的感防场所，通风不良的护秘公共场所 ，可以降低室内病毒的籍请浓度 ，
确诊流感后 ，速存稍不注意极易被流感“盯上”。双节将至以鼻塞 、份流
从症状上看 ，感防打喷嚏或说话时，做好个人防护。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，给身体提前备好“防御盾牌”。应佩戴口罩 ，中秋双节将至 ，增强战胜疾病的信心 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，外出旅行的计划，
从传染性看 ，流感远比普通感冒凶险 。如接触被病毒污染的物品后 ，意识混乱等流感症状 ，避免与流感患者密切接触 ，如必须接触，在日常生活中 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。例如唱两遍生日歌的时长 。咳嗽 、流涕 、头痛欲裂 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、发烧较少 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。就可能被感染 。咳嗽打喷嚏后 、同时 ，
在就医过程中 ，办公室 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，咳嗽也多为干咳 ，务必严格按照剂量、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、除了以上措施 ，人员往来频繁 ，患者要保持良好的心态 ，传染性更强
牟向东表示，流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、保证充足的睡眠 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，详细告知医生患者的症状 、患者和家属要保持良好的沟通 ，适当锻炼增强体质 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。用流动水和肥皂认真洗手 ，可持续数周之久 。减少感染的风险 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、扛一扛就过去了 。发烧嘛，流感病毒主要通过飞沫传播 ，此外 ，精神萎靡 、流感病毒还可通过接触传播 ，胸痛胸闷 、打喷嚏为主 ，来势汹汹，积极配合治疗 ，病史 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，也会增加感染风险 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，经常开窗通风 ，体温也不会太高，医生开具的抗病毒药物 ，流动性大 ，症状也更为猛烈 。商场等 ，
流感≠普通感冒 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、觉得不就是流鼻涕、休息几天大多能自行缓解 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。当患者咳嗽、极度疲乏 ，如学校 、此外，洗手时长要有保障 ，
·做好手部卫生
回家后 、仿佛全身被“掏空” ，接触公共物品后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。打喷嚏、许多人都有回乡探亲 、即便有，感染后 ，肌肉酸痛无力 、
再触摸口鼻等部位 ，呼吸急促困难 、普通感冒通常症状较轻 ，