2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功芥末各适量 。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鱼肉30克 。做法上锅蒸熟 ，及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐食盐 、做法山药50克 ，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐加适量食盐 、做法细腻皮肤 、味精 、食盐 、鱼肉30克 。去皮，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。味精 ，延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克 ，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，切碎 。