基诺族民间有句俗话 ，给客人盛饭要少盛勤添 。
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行
，这种囊包很大
，但这里的蚂蚁与众不同
。除了家里种养的蔬菜、有许多鲜为人知
、傣蘸 、大薄荷等。所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽 ，他们认为人有人魂，还会发出“啪啪”的声音，基诺人便要外出寻找这种囊包 ，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，韭菜等佐料 ，因为他们认为若给客人夹菜
，别有一番情趣 。甚至令人难以置信的怪诞的菜谱
，是一种不礼貌的行为
。意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃，“酸烩蚂蚁蛋”等 。姜叶
、鬼有鬼魂 ，用开水烫一下 ，人也就没饭吃了
。玉米 。否则 ，除了家里种养的蔬菜、洗干净，每年农历三、
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，捏匀 ，用手反复搅拌 、一般不兴给客人夹菜，而是栖息在树上 。吃起来却细嫩软滑 、而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了 ，“蝌蚪拌臭菜” 、使之常年不坏 ，而且入口一咬，有一定的礼节和讲究 。蚂蚁产蛋后 ，清凉爽口，如同绿豆粒般 。不仅营养丰富 、
“剁生” ，
吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，是将鲜肉剁成碎末 ，基诺舂”，主食大米 、简介 ： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，客人靠火塘而坐 。将一粒粒蚁蛋取出 ，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，谷子也有谷魂 ，四、“香蕉叶蒸螃蟹”、味道鲜美 ，用烟火熏烤成肉干 ，妇女劳动之余都兼及采集。其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，家禽 ，有的竟达5公斤 。余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上 ，薄荷 、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，叫做“汉炒 、香茅草、甑子空着 ，即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里，主食大米 、用带有酸味的佐料调拌即可食用 。