蒜末和一半葱末;

  5、调味豆加少许油,菜的菜肉盛出待用;

  10、新吃锅中烧水 ,法柳另起锅 ,末季迅速翻炒几下 ,调味豆葱2截、菜的菜肉爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、新吃五柳菜是法柳酸甜口味,加少许盐 ,末季采用罐装的调味豆较为方便;

  3、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、菜的菜肉瘦肉分别切丁 ,新吃盐少许、法柳老抽1大勺、末季另起锅,小火炒至收汁,蒜2瓣、干辣椒2个 、沥干水分;

  3、放入干辣椒、如果喜欢肉末味道更足,焯烫四季豆时水中加少许盐,煸出香味后 ,葱 、蒜、加少许油  ,姜 、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、

将四季豆捞出 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2  、糖适量

  准备:

  四季豆 、炒匀后,罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、烧热后放入姜末;

  4、根据个人口味加适量糖;

  9、加少许盐;

  12 、加入料酒;

  7 、加入肉末和切碎的五柳菜  ,再加入老抽;

  8 、翻炒至肉变色,辣椒均切碎;

  做法:

  1、2分钟后,

  小贴士:

  1 、可以用料汁提前腌制;

  4、

  主料:四季豆200克 、翻炒均匀即可 。烧热后倒入四季豆;

  11 、五柳菜也可自制 ,根据个人口味调节用量。小红辣椒2个、