3、节后稍凉后 ，杯自即可倒出饮用。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，清水适量
做法 ：
1 、饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁但是节后放蜂蜜的话 ，否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热如果想要口感细腻 ，饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉那就更简单了 ，米汁直接取下生玉米粒 ，节后把甜玉米取出，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，
6 、虽然口感会有些些粗燥，
加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ，4 、我是不过滤直接喝的，用豆浆程序就能做好 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水煮10分钟左右至熟。
3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。感觉不是很甜 ，
4 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
5 、煮玉米的水也有营养 ，
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
小贴士 ：
1 、两根甜玉米放入锅中 ，不要倒掉 ，喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所放的量也是根据自己的口味调整，
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
材料 ：甜玉米两根、